夏休み お弁当 アンパンマンよい子のおいなりさん 1型糖尿病

長男が、今年から小学生になり、未就学児までの利用施設に一緒に行けなくなってしまいました。夏休み中の次男の行けるチャンスは、今日と８月終わりの週です(小学校始まるため)。

夏休み、使うときは使う！節約できるときはする！ダラダラ無駄遣いしないように気を付けていきます。(宣言！)

お昼外出の時は、お弁当作る！体調悪めの時は、無理せずに！

お弁当の内容書いていきます！

(※息子は、１型糖尿病。

下記の”炭”は、炭水化物量のことです)

☆おいなりさん ４つ(米20g×4で80g)

(米→炭28.8)(あげ→炭1.9×4)

☆冷蔵から揚げ ２つ(炭3.3×2)

☆枝豆

☆ミニトマト

☆ゼリー ２つ(炭 3.8×2)

【お弁当作りの感想】

○お出掛けバージョンでゼリー入れた

○大好きな、から揚げを２つ♪

○卵料理も入れたいところだったが断念。入れたら色味がきれいだったな

○簡単時短,彩りきれいメニューのレパートリーを増やしたい

○前の日に炒め物一品多めに作っておこう！野菜野菜！

【おいなりさんの感想】

○保存料,着色料,化学調味料無添加で安心

○すし酢の作り方も書いてあって楽

○握って食べやすい(ラップに包みました)

○甘くておいしかった

○キャラクターの刻印がかわいい

○ポケモンやドラえもんなど、キャラクターのがあったらまた買いたい

アンパンマン

よい子のおいなりさん

【原材料】油あげ（大豆（遺伝子組み換えでない）、植物油）、砂糖、還元水あめ、しょうゆ、食塩、酵母エキス、豆腐用凝固剤　（原材料の一部に小麦を含む）