平日の朝ごはん、いつも何を食べていますか？
最近の我が家の朝ごはんは、こんな感じです！ポイントは、炭水化物量が分かりづらいもの→スープなどは食べさせないこと（炭水化物量がはっきりしてるインスタントスープ コーンスープなどは可）
基本…食パン6枚切りの半分
⭐︎フルーツがある時は、最近ではりんご1/4やバナナ半分
※下記2つの時はレンジで半熟目玉焼きを出します
◯ウインナー2，3本とレタス
◯バター塗って、ハム一枚を半分に切って縦に並べて、その上にミックスチーズを乗せて焼く
◯ハムを上記同様に乗せ、スクランブルエッグ（ぼろぼろしないように、焼き上がり最後はあまり動かさない）を乗せ、ケチャップかける
◯チョコフレークに牛乳、輪切りのバナナ半分
◯お茶漬け
※下記2つには特に牛乳を。
◯ブルーベリージャムを塗った後に、キリのチーズを半分して縦に並べる
◯あんこにバターを乗せる
そして、休日‼︎細かく見れるので、安心して食べさせられます♪
◯卵トロトロパン（ラピュタパン？）土手は、マヨにしたり，ミックスチーズにしたり。これを食べたい！と言った日は、食パン1枚たべます。でもお昼は少食。
◯ホットケーキ。ジャム，ハチミツ，バター，チョコソースなど。
◯フレンチトースト。ハチミツかけて食べます。←量自由 笑。多めにインスリン計算しています。
ナチュレットプラスになり、血があまり出ず血糖値がなかなか測れない関係で、最近は朝，夜ご飯のたびに、「なんでやんなくちゃいけないんだ」「やりたくない」って言ってたのですが、1，2回でできるようになったので、昨日今日はすんなりやっています。
前から、ごはん食べるギリギリで測ることが多く、みんなとすぐ食べられなかったり（基本待つようにしていますが、時間押している時や長男のやることが終わってない時は、「お先にいただきます」と言ってから食べるようにしています），ぶつぶつ文句を言う原因になるので、結構早めに声がけをするようにしています。「あと10分以内に測っておいてね」 など。